Лечебните свойства на шипката са големи, съдържа десетки микроелементи, необходими за здравето.
Плодчетата на шипката са един чудесен начин за укрепване на имунната система и подобряване на цялостното здраве на тялото. Те са богати на витамини, преди всичко на витамин С , който се съдържа не по-малко в шипката, отколкото в цитрусовите плодове. Също така в състава и има много микроелементи като пектин, етерични масла, танини, каротин. Съдържа се още желязо, натрий и фосфор.

шипка photo

Шипката е полезна за настинки, възпалителни процеси в тялото, хипертония и дефицит на витамини. Тя дава сила, помага да се преодолее зимната меланхолия, облекчава умората.
Шипковият чай има благоприятен ефект върху сърцето, намалява нивото на лошия холестерол в кръвта, предотвратява развитието на заболявания като инсулт, инфаркт, атеросклероза. Също така, чаят от шипка е полезен при стомашни разстройства, диария, метеоризъм.
Шипката се употребява под формата на плодове, чай, тинктури, вино, отвари и масло от семена.

Рецепти за чай от шипка

Чай от шипка може да бъде приготвен в чайник или термос. Две супени лъжици от натрошени плодове се поставят в чаша вряла вода и престояват в рамките на 8-10 минути.
Също така, шипките могат да бъдат комбинирани с мента, хибискус и мед. За да направите чая вкусно и ароматно, той се приготвя в термос, вземете три супени лъжици шипка, една чаена лъжичка от другата билка и захар на вкус, оставете сместа за известно време във вряла вода.

шипка photo

В резултат на това получавате вкусна, ароматна и най-важното много полезна лечебна напитка. Не забравяйте да включите в диетата си чай от шипка през зимата. Той ще ви стопли в студен ден и ще ви предпази от настинки.