За направата на сместа са нужни стотина грама корен от джинджифил, два лимона, както и известно количество мед. Джинджифила се настъргва, от лимоните се махат семките и се смилат в блендер с джинджифила и към сместа се добавя около 200 грама мед. Всичко това се бърка интензивно докато меда се разтвори.

Още по темата: Чай от джинджифил

Цялата смес след това се поставя в стъклен съд, съхранява се на хладно и се употребяват по една лъжица сутрин. Има голяма полза за здравето консумацията на приготвената рецепта – съдържанието на полезни съставки във всяка една от употребените лимон, мед и джинджифил е изключително – медът съдържа много полезни вещества, лимонът е богат източник на витамини, най вече витамин C, а и джинджифилът има противовирусно действие и редица други ползи за здравето. Вкусът на сместа е сладникаво-кисело-лют – люто от джинджифила, кисело от лимона и сладко от меда!